ירדתי 11ק"ג

07-05-2020

רשימת קניות

טיפים ורשימת קניות בסופר

07-05-2020

יתרונות הצום

10 יתרונות - למה כדאי לצום

23-04-20

האם יש חטיף בריא?

הפתרון המושלם למי שאוהב מתוק...

26-03-2020

גוף חזק בזמן הקורונה

במיוחד בזמנים אלו יש לעשות מספר דברים חשובים לגוף שלנו...

20-03-2020

גיל המעבר

מהי מנפאוזה? למה היא גורמת?איך מונעים, ממזערים ומטפלים בסימפטומים שלה..

19-02-2020

3 כללים לירידה חזקה במשקל

24-01-2020

מה עדיף? לשתות מיץ או לאכול פרי

אני רוצה בריאות, אז אשתה מיץ תפוזים / רימונים, האמנם?

20-05-2020

רשימת חומרי הE

על חומרי הE כבר שמעתם? מדובר בנושא מרכזי ומשמעותי בתחום השמירה על חיים בריאים בסביבה נקייה יותר מרעלנים.

1-12-2019

ירדתי 11ק"ג

הייתי אוהבת מתוקים ועכשיו אני בשליטה! הדיאטה הכי קלה שהיתה לי! ואני ממשיכה לרדת... זה דרך חיים :)

ירדתי 15ק"ג

פעם ראשונה שהצלחתי לרדת ככה! זה פשט מדהים!! ירדתי מלא בהיקפים! ירדתי מלא בשומן!!

ירדתי 12ק"ג

ומלאאאאא בהיקפים!!!

ירדתי 15ק"ג

ב-3 חודשים בלבד!

ירדתי 10ק

בחודש וחצי בלבד!

ירדתי 40ק"ג

ליווי ויחס אישי צמוד עזרו לי להוריד 40ק"ג ב-4 חודשים

ירדתי 35ק

"הליווי, התמיכה והמקצועיות עזרו לי מאוד"

ירדתי 11ק"ג

זה היה פשוט כיף וקל!

ירדתי 12ק"ג

ירדתי ב-3 חודשים

המרכז לדיאטה לוד

במרפאת טרם לוד

20-01-2019

ירדתי 11ק"ג

בחודשיים בלבד!

ירדתי 18ק"ג

ב 3 חודשים בלבד!!!

ירדתי 14ק"ג

ירדתי בבטן 11ס"מ ובאגן 10ס"מ - וכל זה בחודשיים בלבד!

ירדתי 13ק

ירדתי ב- 3 חודשים גם 14ס"מ בבטן ו- 14 ס"מ באגן

ירדתי 40ק

ירדתי ב 10 חודשים 40ק"ג

הרצאת תזונה - בבית

המצגת לרשותכם :) אנא שתפו את בני הבית, אחים, אחיות, חברים ועוד.

30-10-2019

ניקוי רעלים

איך מנקים את הגוף מרעלים?

18-09-2019

האם כולם צריכים להימנע מגלוטן?

לאכול גלוטן או לא?

18-09-2019

הרצאה משולבת

הרצאת תזונה: סוכרים,אכילה רגשית,קריאת וויות ועוד..

03-09-2019

מה זה רעלנים טוקסינים?

מה זה רעלנים? מאיפה הם באים? למה צריך לנקות אותם ואיך מנקים אותם?

29-07-19

אכילה רגשית

כשחושבים על אכילה רגשית , אסוציאציה שעולה זו דמות נירוטית שיושבת מול טלוויזיה ויורדת על קופסת גלידה.

22-07-19

בעיות עיכול וירידה במשקל

אחת הבעיות העיקריות שיכולות להפריע לירידה במשקל היא בעיה במערכת העיכול.

22-07-19

עוד הצלחה מנהריה

ירדתי 10ק"ג ב-3 חודשים!!

01-01-2019

למה בחורף עולים במשקל?

יש הרבה סיבות למה ניתן לעלות במשקל בחורף, אך אתן לך כעת טיפים איך לעבור את החורף בהצלחה :)

23-10-2019

השוואת דגני בוקר

טיפים למציאת דגני בוקר מופחתים סוכר!

18-10-2018

הסוד לדיאטה אילת

נפתח סניף חדש בטרם אילת

30-05-17

הסוד לדיאטה פ"ת

הגענו גם לטרם פ"ת

20-05-17

50קג'- משפחת רמז

הכי קל לרדת במשקל ביחד!!!

23-04-2019

שילובי מזון לא מומלצים

לפניכם שילובי מזונות –שאפילו שהם בריאים לכשעצמם בשילוב הם מזיקים.

10-04-2019

יתרונות הערמונים

10 יתרונות של הערמונים בחורף!

15-10-2019

מהצפון-ירדתי 35קג'

ההצלחה ההראשונה שלי בחיים!

27-11-16

הסוד לדיאטה נהריה

דיאטה חדשה בטרם נהריה

סניף חדש ב"טרם" אשדוד- פגישת ייעוץ חינם!

27-09-2016

ק. מהצפון- ירדה 15קג'

פעם ראשונה שאני מתמידה בדיאטה

27-12-2016

פרמדיק- הורדתי שומן בטני

משמעת עצמית . ליווי ותמיכה . מלווה מקצועי הביאו לי את התוצאה!

18-12-2016

בטן שטוחה

5 כללים לבטן שטוחה

08-07-2019

הסוד לדיאטה נוף הגליל

חדש!!! סניף דיאטה חדש בנצרת עילית!!! בשיתוף פעולה עם דר' עזאם

30-06-19

הסוד לדיאטה מעלות-תרשיחא

סניף דיאטה חדש במעלות-תרשיחא

סוף סוף נפתח סניף במרכז הדרום!!!

דיאטה חדשה בטרם כרמיאל

כולם נולדים עם מנגנון רעב בריא, שנועד לאותת למוח על צורך באנרגיה. כאשר המנגנון מתקלקל, מתעתע בנו רעב על בסיס פסיכולוגי, רעב מדומה היוצר תשוקות למזון...איזה טיפוס אתה?

07-12-2019

לאכול בריא

תרבויות עתיקות התיחסו למזון הנכנס לגוף כאל תרופה כאל חומר למניעת מחלות. בעקבות המודרניזציה המזון שמגיע אלינו בסופו של דבר לצלחת בהרבה מקרים עובד בדיוק ההפך ממה שהוא אמור לעבוד

06-12-2015

אוכל בריא מתכונים

ריכזנו עבורכם מתכוני אוכל בריאים במיוחד

06-12-2015

אורח חיים בריא

מה זה אורח חיים בריא?

דיאטה? פעילות גופנית? קלוריות? תזונה נכונה?
ובכן, אורח חיים בריא זה בעצם שילוב של הרגלים בריאים, פעילות גופנית ותזונה נכונה.

23-11-2019

אוכל בריא לילדים

למה ילדים צריכים לאכול בריא?

02-06-2019

דיאטה נכונה

קיימים בשוק המון סוגי דיאטות, אז במה לבחור?
בכתבה הבאה תגלו איזה דיאטה מתאימה בשבילכם...

22-11-2019

מדריך קריאת תוויות

אתה רוצה לדעת איזה מוצר מזין ואיזה פחות? כל הכלים לקריאת תוויות בפנים...

02-11-2015

הדיה חורפיש

הדיה מחורפיש עשתה שינוי מדהים!!!

22-10-2015

גם אני יכול

לא האמנתי שארד בצורה כזו קלה! ממש כיף!!!!

16-10-2015

ביסאן ירדה 10ק

ירדתי 10ק"ג ב-3 חודשים, לא האמנתי שאצליח!

16-10-2015

הורדת אחוזי שומן

ישנם שני סוגים של שומן:

שומן תת עורי

שומן בטני

02-03-2019

הסוד לדיאטה טייבה

דיאטה חדשה במרכז אלראזי טייבה

08-10-2015

הסוד לדיאטה שפרעם

מרכז חדש בשפרעם!!!

11-05-2020

בישול בריא

בחרנו עבורכם חמישה דרכים מומלצות והבריאות ביותר לבשל. אידוי , אפיה, הקפצה, טיגון במים, גריל

07-10-2018

תזונה נכונה לילדים

התחילו לנהל את התזונה של ילדכם בצורה נבונה יותר! ואז תשיגו תוצאות מרשימות במספר תחומים, תזונה נכונה לילדים

07-02-2019

איך אוכלים במסעדה?

אתם בדיאטה ומפחדים ללכת למסעדה? טעות!!! אין שום בעיה רק בואו נלמד איך להתנהג שם...

ארוחת בוקר מפנקת ובריאה...מומלץ!

סודות התזונה הנכונה- הכל נמצא בפנים

22-01-2019

הסוד לדיאטה זכרון יעקב

דיאטה חדשה בזכרון יעקב, במרפאה של דר' יורם מילר.

כדור גלידה מותר לי? כמה אבטיח מותר? התשובות בפנים

21-03-2019

ירדתי 35 קג'- אני מאושר!

ירדתי 35 ק"ג ב-8 חודשים!!! אני מאושר

הסוכר שלי ירד תוך 4 ימים

למה לטגן? תנסו - תתאהבו!

מתכון פשוט וטעים להכנה, מומלץ :)

לפתוח את הבוקר עם מערכת עיכול תקינה

פסטרמה ביתית בריאה יותר מפסטרמה בסופר?

האם כל חטיפי הבריאות הם באמת בריאים???

מזונות לנשנוש בריא בבית או במשרד

מתי לאכול פחמימות, בוקר או ערב???

היתרונות של כרוב קייל...איך עדיף לאכול?

אגס קשה או אגס רך?

איך מקבלים ויטמין C מאספרגוס?

עשייה לא נכונה מעלה את הסיכון למחלות!

הליקופן שבעגבניה

מה זה הנוזל המימי בגבינה?

להשרות דגנים מלאים ושעועית

איך נכון לאכול תות שדה?

להשיג את המקסימום מזרעי הפשתן

יעילותו של צמח הקונג'אק בירידה במשקל

פרו-ביוטיקה(מעודד חיים)

דיאטה חדשה בטרם ירושלים

09-10-2015

נכתב ע"י מנהל הקליניקה

הרצאת מבוא

הרצאה מרתקת על השינויים שחלו בתזונה, התוספות הלא בריאות באוכל, הסוכרים, המלחים ההורמונים ועוד.

21-12-2015

דוגמא לכוח רצון

סוהאד עאזם ירדה 23ק"ג ב-4 חודשים!!! והכל בזכות

אני מורה בב"ס כל הזמן ניסתי עד ש...

9 ק"ג בחודש הראשון! וזאת רק ההתחלה מבחינתי :)

2015-05-28

א. מהשרון - נכה לשעבר

ירדתי 35 ק"ג בשנה!!!

השינוי הראשון מתחיל במטבח- אילו מזונות להוציא מהארונות מטבח, ואילו מזונות להכניס הביתה

תרגילי ספורט לחיטוב הגוף

כמה סוכר אתה צורך ביום? בכתבה הבאה תופתע לגלות שלא רק במזונות מתוקים יש סוכר, אלא כמעט בכל מוצר מדף. כתבה מרתקת שמובילה לשינוי.

האם אתה יודע איך הצלחת שלך צריכה להיראות? כמה פחמימות, כמה סיבים, כמה חלבון?

אם תיישם כתבה זו... אתה בדרך לרדת במשקל ולשמור על אורח חיים!

ירידה נכונה במשקל לא נמדדת ביחס לפרמטר של כמה ק"ג הפחתתי, אלא...

19-05-2019