العربية
27-11-16 נכתב ע"י יועץ לאכילה נכונה

מהצפון-ירדתי 35קג'

ההצלחה ההראשונה שלי בחיים!

הכתבה מעניינת אותך? תן לייק  

אני אדיב רמאל מירכא, בן 17, כל החיים הייתי בעודף משקל, ניסיתי לעשות הרבה דיאטות, הצלחתי לרדת 4-5קג' ועליתי מיד במשקל. עד שיום אחד אבא שלי התקשר אליי ואמר שלי שיש בחור לעוזר לאנשים לרדת במשקל בכפר. הגעתי אליו ועשיתי פגישה מסודרת, שקלתי 147קג' בגיל 16!!! בחודש הראשון ירדתי 12קג', היה לי ממש קל ופשוט, המדריך ליווה אותי לאורך כל השבוע באופן אישי, היה לי מוטיבציה גבוהה מאוד! רק אחרי שירדתי 20קג' הבנתי כמה כאבים היו לי לפני תהליך הירידה במשקל. התחלתי להרגיש ממש נוח עם הגוף שלי, הייתי עושה הליכות בלי להתנשף ובלי להתעייף, התחלתי לעשות ספורט עם אנרגיה ממש גבוהה, היה לי ממש כיף! בלילה הייתי נוחר הרבה, היום אני כבר לא נוחר. בעבר הייתי מתעניין רק באוכל והיום יש הרבה תחומים אחרים שמעניינים אותי. מצאתי בעצמי כוחות שלא ידעתי שקיימים בי, וזה בעזרתו של המדריך שלי. היחס היה מאוד טוב והיום אנחנו כבר חברים! היום אני עושה 4 אימונים בשבוע ב"סטודיו ספרטה" שזה מאוד אינטנסיבי, בלי מנוחה ובעצימות גבוהה, אני ממש נהנה שם :) היום אני מבין יותר בתזונה ואני בטוח שאני אמשיך לרדת עד למשקל התקין ואשמור על זה כדרך חיים. אני ממליץ בחום!!!
תתקשרו ותגידו שאדיב שלח אתכם 077-5003528   

       

 

 

חזור לדף הקודם
חדשות אחרונות
בדוק ה BMI שלך